核心提示：进入冬季后，孩子们流鼻血的情况似乎比平时要多很多，主要是因为在寒冷的天气下，孩子们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，鼻黏膜天生较薄或曾经鼻子受伤的幼儿则容易流鼻血。

　　流鼻血，医学称“鼻衄”，造成流鼻血的原因很多，有的是由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致;还有的是小孩活泼好动，经常无意间会 伤鼻子，引致流鼻血;此外，也有可能孩子因好奇将某些异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损导致流血。

　　从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物和零食，如巧克力、曲奇饼、薯条等。

　　防止冬天频繁流鼻血，首先要注意平时擤鼻涕的时候不要太猛地就这鼻子擤。以免损伤鼻粘膜，导致鼻出血。另外，在干燥的天气要多喝水，

或多吃点橘子、苹果、梨子、甘蔗等水果，提高鼻腔的相对湿度，改善鼻功能。

　　如果孩子发生了流鼻血的现象，我们应该做以下处理：

　　1、大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。

　　2、头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。

　　3、用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部分病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。

　　4、如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

　　5、“冰敷额头”的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在“鼻根”及“鼻头”(即整个鼻子)上面。